Tu nuevo club de entrenamiento al aire libre en Madrid
No somos un club de corredores más, tampoco hacemos solo calistenia, somos el equipo que estabas buscando, somos DINAMIK.
¿Te suena esto?
No te gusta el gimnasio, pero te apuntas… y no vas.
O vas… pero no sabes qué hacer.
Quizás haces lo de siempre, te aburres, no ves cambios… y lo dejas.
Y mientras tanto, sigues sintiéndote igual, sin energía, sin esa motivación que buscabas. Entrenar así es perder el tiempo y el dinero
Nosotros queremos cambiar eso: entrenas al aire libre, con un plan adaptado para ti y un equipo que no te deja rendirte.
Aquí entrenar vuelve a ser divertido, efectivo y tu momento favorito del día en Dinamik
Entrenamientos adaptados
Planes para todos los niveles
Grupos reducidos y apoyo constante
Entrenadores que corrigen y progresan
Seguimiento y objetivos reales
Tu cambio en 3 pasos
1. Reserva tu clase gratis. Elige día y lugar.
2. Ven a tu sesión. Conoce al entrenador y al grupo.
3. Elige plan y empieza a ver resultados.








Nuestras tarifas
Elige el plan que mejor encaja contigo
ENERGY
55 €/mes
(sin matrícula, sin permanencia)
✔ Ideal si quieres probar mes a mes.
✔ Valor real: 75 € → Tú pagas solo 55 €
- Entrenamiento outdoor ilimitados
- Camiseta DINAMIK
- Programa online “BE DINAMIK”
- 1 valoración trimestral de entrenamiento/resultados
- Eventos, talleres y carreras
STRONG
45 €/mes
(compromiso anual, pago mensual)
✔ Todo lo del plan ENERGY
- 4 sesiones con especialistas al año (2 sesiones fisioterapia y 2 sesiones con el nutricionista)
- Bidón de agua DINAMIK
- *Ahorro: 120 €/año vs Energy*
TOTAL
450 €/año
(pago único)
✔ Todo lo del plan STRONG +
- Mochila exclusiva DINAMIK
- 2 meses GRATIS vs plan STRONG
Cuándo y dónde entrenamos
Parque SANTANDER
Lunes y miércoles:
19:00–20:00 / 20:00–21:00
Cerca del metro de Cuatro Caminos, linea 1, 2 y 7
Parque SAHAGÚN
Martes y jueves:
19:00–20:00 / 20:00–21:00
Aparcamiento gratuito
Metro: Linea 1 y 7
Último sábado de cada mes — Evento especial
Publicado en Daniel Sancho2025-09-05Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Si lo que buscas es un lugar donde entrenar fuera de Gimnasios o salas de entrenamiento al aire libre, si te gusta conocer gente, si no sabes no por donde empezar a hacerlo o adquirir unos hábitos saludables sin levantar pesas a diario... Dinamik training es el sitio ideal para que al menos vayas a la clase de prueba gratuita. Aquí encontrarás a gente de todos los niveles, desde 0 hasta... Unos grupos donde siempre encontraras a alguien que te ayude con los ejercicios además de los trainers Dani y Manu. Hay días que puede que digas, no soy capaz de hacer esos ejercicios pero ¿y qué más da? la idea es moverse e ir mejorando poco a poco y además te los adaptan a tu nivel. De las mejores cosas que me han pasado este año, ha sido conocer a Dinamik.Publicado en Ylenia Rivero Almeida2025-05-01Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Unos entrenadores fantásticos! Corrigen todas las posturas ayudando a realizar bien los ejercicios y localizar bien! A mí me encantan! 10/10 ☺️Publicado en Cristina GP2025-05-01Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Dinamik es una comunidad en la que te sientes acogido desde el minuto uno. Entrenamientos eficaces, divertidos, Al aire libre… Los resultados se notan desde el primer mes. Altamente recomendablePublicado en Sonia Fernandez2025-05-01Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Si estáis buscando un grupo de entreno al aire libre , fuera de las paredes de un gimnasio y que además te lleve a mejorar no solo físicamente sino a nivel de fuerza , agilidad y resistencia os invito a que conozcáis Dinamik. Ya llevo más de 5 meses y no los cambio por nada, son entrenadores muy implicados con cada uno de nosotros, adaptan el entreno a cada persona y lo mejor es que somos un grupo con muy buen rollo donde no solo entrenas sino también te diviertes .Publicado en N sts2025-05-01Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buen grupo de entrenamiento outdoor. Buen método de entrenamiento con unos entrenadores muy profesionales, que no solo te ayudan a mejorar físicamente sino que además crean un muy buen ambiente entre los participantes.Publicado en Antonio Garcia2024-09-17Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sorprendentemente para mi son Muy Muy Buenos!! Atentos con todos los alumnos, grandísimo ambiente y además al aire libre. Habéis creado algo fantástico!!Enhorabuena!!Publicado en Carla Yago-Díez de Juan2024-08-06Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy contenta con vosotros!!! Recomendado 100% para aquellos que quieran ganar fuerza, resistencia, confianza en uno mismo en el mejor de los ambientes y con los mejores mentores. Sois una pasada :)Verificado por: TrustindexLa insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más
Preguntas frecuentes
Sesiones de 60 min con una metodología propia, basada en más de 5 años de experiencia transformando personas en mucho más fuertes, ágiles y resistentes. Nuestra base es el trabajo de fuerza tipo calistenia pero además trabajaremos en mejorar tu movilidad al inicio de la sesión y tu resistencia al final con circuitos más exigentes.
No necesitas experiencia ni estar en forma. Adaptamos cada ejercicio a tu nivel para que mejores desde tu punto de partida y avances a tu ritmo.
Claro, la mayoría empieza viniendo solo y acaba conociendo a mucha gente.
Entrenamos de lunes a jueves a las 19:00 y 20:00 en el Parque Rodríguez Sahagún y Parque Santander. Además también el último sábado de cada mes y nuestros eventos/talleres especiales.
Si esos horarios o ubicaciones no te encajan, también hacemos entrenamientos personales adaptados a tu disponibilidad en MYO, nuestro centro de entrenamiento personal en la zona de Cuzco/Bernabeu.
Y si prefieres esperar, te avisamos en cuanto abramos nuevos grupos.
Lo más importante es que traigas ropa cómoda y deportiva, una botella de agua (aunque hay fuentes disponibles en ambos parques) y muchas ganas de disfrutar de la sesión y la compañía.
Por cuatro gotas no se cancela la clase: un poco de lluvia no molesta y seguimos entrenando.
Si el tiempo se complica y llueve mucho, pasamos la sesión a formato online en directo.
La idea es que la lluvia nunca sea una excusa para no entrenar.
Energy: pago mensual, sin permanencia.
Strong: pago mensual con compromiso anual. Si cancelas antes, se recalcula la diferencia con el plan Energy de los meses disfrutados.
Total: pago único anual.
Cancelaciones: avísanos antes del día 25 del mes anterior. Los pagos se hacen por domiciliación el día 1 de cada mes.
En julio seguimos entrenando con normalidad.
En agosto descansamos, pero te damos el programa online BE DINAMIK, para que puedas seguir entrenando por tu cuenta durante tus vacaciones.
Además, también organizamos algún evento o taller veraniego para toda la comunidad.
Adaptamos tu entrenamiento o pausamos tu cuota. Además, tienes valoraciones cada 3 meses y sesiones de fisio/nutrición incluidas en planes avanzados.
Tendrás disponible nuestro servicio de entrenamiento personal en el centro MYO (zona Cuzco/ Bernabeu), adaptado 100% a ti.
Cada clase tiene un máximo de 15 personas para garantizar atención personalizada. Las reservas y cancelaciones de las sesiones se hacen fácilmente desde nuestra app.
Que vengas, pruebes… y decidas que no es para ti. Por eso tienes 15 días de garantía de satisfacción.